こんばんは。パルです！
今回は男の悩み「中折れ！」の対策について話していこうと思います。
YOUTUBEを見ていたら高須幹也先生が詳しく説明してくれていたのでそれを参考に説明しますね。
女性をがっかりさせる原因となる症状なので改善出来る内に改善しちゃいましょう！(笑)
目次
高須幹也先生が言っていた中折れの原因と対策！
まず高須幹也先生のYOUTUBEチャンネルに３６歳の男性の方が質問してきた内容です。
挿入する前はギンギンなのに挿入して５分ほどでフニャフニャになり中折れしてしまう。
２０代の頃は３０分ぐらい入れっぱなしでもギンギンだったのに３０代になって急に中折れするようになった。
わかるーーーーっ！て感じの悩みですね。
私の周りの男達も３０代でずっとギンギンだ！と言う知り合いはいません。(笑)
しかし幹也先生が言うには、人間２０歳くらいがギンギンのピークだそうです。
そもそも２０歳ぐらいが性欲をつかさどるテストステロンと言うホルモンがピークとなり、その後はどんどん下がっていくのが当たり前と言う事。
それが３０歳過ぎた頃にさらにガクンと下がり、以降４０代５０代と下がりに下がっていくのが人間と言うか生物の宿命と言う事なんでしょう。
まあ人間髪も薄くなるし肌もガサガサになって行くし当たり前と言えば当たり前の話なんですよね。
質問者さんも性欲を維持できない年齢に入ってきたと言う事なんでしょう。
そして体の構造がどうのこうのと言う話は置いといて、１０代の頃のように女性の裸を見ただけで興奮状態に陥る事がそもそもなくなっているのも原因のようです。
体の機能の低下と心の興奮度の低下など全てに置いて下がっていると言う未来も何もない結果に私たち３０代以上の人間は突入しているという事ですね！(笑)
うーーーん。。寂しい。。。
中折れ、性欲減退の対策。
じゃあどうすればいいんだよ！
諦めろとでもいうのか？
いやいや。ちょっと待ってください。
１０代２０代のギンギン状態には戻りませんがある程度の対策はあるらしいです。
射精の回数をコントロールしよう！
そもそも２０代の頃のセックスでの射精や、オナニーでの射精の回数を３０代で同じようにやっていると性欲を維持出来なくなるという事。
まず２０代のギンギン世代は、
１０日に８回の射精がちょうどいい。
３０代の性欲が落ちだした世代は、
３日に１回がちょうどいい。
（１０日で３回から４回。）
なので３０代は３日に１回くらいの射精に減らせば、いざセックスの時に２０代のような持続力を維持できる可能性があるという事のようです。
あくまでも可能性らしいですけどね。
要するに回数を減らして体力や精液をチャージしないといけないようです。
キーワードはチャージです。
なのでオナ禁してチャージしましょう。
その結果人間の体は、
チャージした精液を出したい！
となるので女性の体を見ると自然と性欲もアソコもギンギン状態が復活する！と言う理論のようです。
下半身の筋力の衰え。
これは下半身の筋力を鍛える事でギンギン状態を復活させるというものです
下記の動画の中で骨盤低筋のゆるみについて話しています。
７分３０秒あたりから。
見て頂ければわかる通り骨盤低筋を鍛えるにはヒップスラストと言う運動がいいようです。
これを鍛える事でダイレクトに骨盤低筋に負荷がかかりおススメだそうです。
もしジムなんか行きたくないと言う方には家で出来るこんな感じでもいいと思いますよ。
その他の改善法。
他にも色々言っていたので簡単にまとめます
・草食より肉食の方がいい。
・サプリで亜鉛をとる。
・睡眠をしっかりとる。
・野心を持つ。
上の４つで気になるのが「野心」です。
これは前向きでポジティブで出世欲の強い人ほどギンギンと言う事になるんでしょうか？
まあ未来に向かって一直線の人なのでチンコも上に上に向くのでしょう！(笑)
何をやっても改善されない！
こうなってしまうと最後に頼るのは薬です。
要するにバイアグラのようなやつです。
高須クリニックでも処方しているらしいので一応信頼できる薬のようです。
私はどうもこの無理やり立たせる！と言った薬に抵抗があって使った事はないんですけどね。
もう何をやってもダメだ！と言う方はぜひ薬を考えてみてください。
まとめ
結局のところまとめますと、
・射精しすぎない！
・運動する！
・栄養のある物を食べる！
・よく睡眠をとる！
こんな感じでごく当たり前の結果になってしまいました。
健康的な生活を送れ！と言う事のようです。
そして何をしても改善出来ない人はお医者さんに相談して薬に頼るのもありなのかもしれません。
と言う事で今回はたいして面白い事も書けなかったので、次回は私の体験談による勃起力アップの話をしますね。
それでは今回はこのへんで。
では。
セフレの作り方をまとめました。
（長文の力作です。笑）
出会い系を使ってもこれが解らないとセフレは出来ませんよ。
お金を無駄使いする前にこれは理解しておきましょうね！
